Le Moringa, des vertus et bienfaits à intégrer dans notre quotidien
Si vous vous intéressez aux superfood, vous avez sans aucun doute déjà entendu parler du Moringa. Cet arbre absolument unique de par ses propriétés nutritionnelles et..
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juillet 27, 2022
Le lucuma, de l’or dans votre assiette
Vous devez sûrement vous demander ce qu’est le lucuma… Il est vrai que ce nom ne vous évoque peut-être pas grand-chose, et pourtant, il mérite..
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juillet 26, 2022
Qu’est-ce que l’hélichryse et pourquoi l’utiliser ?
Afin de soigner les hématomes, les plaies ouvertes, les cicatrices, les vergetures ou la couperose, une plante est particulièrement recommandée : l’hélichryse ou Helichrysum Italicum...
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juillet 8, 2022
Qu’est-ce que l’achiote ? Utilisations, origines et recettes
L’achiote et le rocou sont utilisées de la même manière. Bien qu’il soit souvent utilisé pour donner une teinte orangée aux plats, il a également..
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juillet 5, 2022
Graines de Chanvre : un super aliment concentré
Peu de gens le savent, mais les graines de chanvre sont un super aliment. Elles ont un profil nutritionnel important et offrent de nombreux avantages..
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juillet 5, 2022
Produits à base de graines de chanvre
Les graines de chanvre entières, également connues sous le nom de cœurs de chanvre, sont la meilleure façon de consommer du chanvre, mais il existe..
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juillet 4, 2022
Les bienfaits du sport
Le sport est une activité physique qui demande de l’énergie et de la coordination. Il peut être pratiqué à tout âge et s’adapte à tous..
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juin 14, 2022
AMAP, Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne
Trouver une AMAP pour alimenter son foyer est un geste éco-responsable. On vous explique pourquoi ! Tout d’abord, une AMAP est un mouvement visant à transformer notre..
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juin 13, 2022
Le Chaga, ce champignon roi des antioxydants
Comme tous les champignons, les champignons chaga se répandent rapidement. C’est pourquoi vous voyez du café de thé chaga, du thé chaga et d’autres suppléments..
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juin 10, 2022
Sacha inchi: L’huile des incas au multiples bienfaits
L’inca inchi (Plukenetia volbilis) est une plante vivace qui produit d’énormes graines comestibles. Elle est riche en nutriments tels que les acides aminés oméga-3 et..
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juin 4, 2022
Utilisation du beurre de cacao pour votre visage
Qu’est-ce que le beurre de cacao ? Le beurre de cacao est une graisse qui provient de la fève de cacao. Elle est extraite des..
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mai 31, 2022
Quels sont les avantages du beurre de cacao ?
L’utilisation du beurre de cacao est devenue un remède naturel très prisé pour améliorer la qualité de la peau. Que disent les études concernant les..
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mars 28, 2022
Les avantages pour la santé de la cerise Acerola
Les cerises acérola peuvent être de petite taille, mais ne vous y trompez pas. Ce superfruit est une mine de vitamine C et est également..
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mars 8, 2022
Racine de Maca : bienfaits et vertus
Certaines populations péruviennes utilisent la Maca depuis des milliers d’années pour ses bienfaits alimentaires et médicinaux. Au cours des dernières décennies, la Maca a gagné..
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mars 8, 2022
L’urucum : le superaliment pour préparer l’été
L’urucum est un fruit de l’annatto, connu scientifiquement sous le nom de Bixa orellana ou dans sa version francaise roucou ou roucouyer. C’est un arbuste..
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mars 7, 2022
La baie d’açaï
La baie d’açaï devient tendance ces dernières années. Souvent confondu avec les myrtilles, on fait son éloge en mettant en avant son pouvoir antioxydant. Bien..
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mars 7, 2022
La fève de cacao
Les fèves de Cacao contiennent plus de 300 sels minéraux ! Ce n’est pas un secret que les fèves de cacao sont le composant le..
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mars 5, 2022
Klamath : quels sont les bienfaits de l’algue bleue sur l’organisme ?
Originaire des États-Unis, dans l’Oregon, la Klamath, communément appelée algue bleue, est une cyanobactérie. Elle pousse dans le lac Klamath et est présente dans de..
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mars 2, 2022
Les bienfaits du Moringa
Le Moringa Oleifera est l’une des plantes communément appelées « arbre de vie », également appelé « arbre miracle », « arbre à huile » ou « arbre à raifort ». Le moringa..
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mars 2, 2022
Les Savons au lait de chèvre
Avec toutes les options de savon disponibles, il est difficile de déterminer celui qui convient à votre visage. De plus, de nombreux savons produits commercialement..
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février 9, 2022
Pourquoi le jus d’orange pressé est-il meilleur que celui en brique?
Le jus d’orange pressé est une boisson saine et naturelle. Bien que cet agrume soit plein de vitamine, suivant la façon de le consommer, vous..
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février 9, 2022
La spiruline : un superaliment surprenant
La spiruline appartient à la catégorie des super-verts. Ils se caractérisent par une forte concentration en chlorophylle, en bêta-carotène et en antioxydants. La spiruline est..
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février 9, 2022
La baie de goji : le plus connu des superaliments
La baie de goji, surnommée « fruit du sourire » ou encore « fruit de la jeunesse éternelle » est originaire de Chine. Elle est utilisée depuis des millénaires..
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février 9, 2022
Hericium erinaceus : composition, bienfaits et mode de consommation
L’hericium erinaceus est un champignon utilisé dans la médecine ancestrale chinoise en raison de ses bienfaits. Il présente des effets bénéfiques sur les systèmes nerveux..
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janvier 29, 2022
Graines de chia : origine, composition et bienfaits
Bien que les graines de chia soient de petites tailles, elles constituent parmi tant d’autres l’un des aliments les plus nutritifs de la planète. En..
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