CBD et sport : effets, récupération et règles antidopage
Le CBD dans le sport : ce que disent vraiment les études sur la récupération, le statut antidopage (AMA / THC), et comment choisir une huile sans risque.
- Alimentation | Cosmétique | Produits Sains | recette | sport
Recettes au matcha : cookies, gâteau et smoothie (+ comment le choisir)
Trois recettes gourmandes au matcha — cookies, gâteau moelleux, smoothie — et comment choisir un bon matcha selon que tu le bois ou le cuisines.
Poudre de baobab : tout ce qu’il faut savoir sur ses propriétés et bienfaits
La poudre de baobab est un superaliment issu de la pulpe séchée du fruit du baobab,…
Hélichryse italienne (immortelle) : bienfaits santé, recettes cuisine et guide complet
L’hélichryse italienne est surnommée « l’huile du boxeur » pour sa capacité à faire disparaître les hématomes en…
Ma découverte du maté
Cela faisait quelque temps que j’avais entendu parler de cette boisson, mais je n’avais pas encore…
Le succès du maté chez les sportifs
Vous connaissez tous le yerba maté, et vous avez certainement déjà vu des sportifs célèbres siroter…
Quelles sont les bienfaits du maté ?
Boisson à haute teneur en caféine et pleine de nutriments, le yerba maté à de nombreuses…
Les parcours de santé à Toulouse! Où se trouvent-ils ?
Lonama revient aujourd’hui pour un article sportif. C’est le retour des beaux jours, la nuit tombe…
Les bienfaits du sport
Le sport est une activité physique qui demande de l’énergie et de la coordination. Il peut…
Les bienfaits naturels de la pratique du yoga sur la santé
La notion de médecine alternative fait référence à toute technique de soin ne nécessitant pas le…
Concilier sport et Ethique
Le sport éthique concerne toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive. L’activité sportive est une…
Préparer sa rentrée sportive
Préparer sa rentrée sportive n’est pas chose aisée. Il arrive que votre corps et votre esprit…
10 astuces pour faire du sport tout en respectant l’environnement
5 astuces pour le sport en intérieur Si vous préférez vous rendre à la salle de…
Potion Magic’ Ostéo
Il y a une semaine, je faisais une formation au bureau… j’étais plutôt ramollo. Un collègue…
