Poudre de baobab : tout ce qu’il faut savoir sur ses propriétés et bienfaits
La poudre de baobab est un superaliment issu de la pulpe séchée du fruit du baobab,…
Hélichryse italienne (immortelle) : bienfaits santé, recettes cuisine et guide complet
L’hélichryse italienne est surnommée « l’huile du boxeur » pour sa capacité à faire disparaître les hématomes en…
- Alimentation | Cosmétique | Produits Sains | recette | sport
Matcha et perte de poids : découvrez ses bienfaits et des recettes gourmandes
Le matcha est une poudre de thé vert venant du Japon. Il est réputé pour ses…
Les bienfaits de la consommation d’huile de CBD dans le sport
On connaît maintenant tous bien le CBD, cette molécule aux propriétés impressionnantes dans bien des domaines….
Ma découverte du maté
Cela faisait quelque temps que j’avais entendu parler de cette boisson, mais je n’avais pas encore…
Le succès du maté chez les sportifs
Vous connaissez tous le yerba maté, et vous avez certainement déjà vu des sportifs célèbres siroter…
Quelles sont les bienfaits du maté ?
Boisson à haute teneur en caféine et pleine de nutriments, le yerba maté à de nombreuses…
Les parcours de santé à Toulouse! Où se trouvent-ils ?
Lonama revient aujourd’hui pour un article sportif. C’est le retour des beaux jours, la nuit tombe…
Les bienfaits du sport
Le sport est une activité physique qui demande de l’énergie et de la coordination. Il peut…
Les bienfaits naturels de la pratique du yoga sur la santé
La notion de médecine alternative fait référence à toute technique de soin ne nécessitant pas le…
Concilier sport et Ethique
Le sport éthique concerne toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive. L’activité sportive est une…
Préparer sa rentrée sportive
Préparer sa rentrée sportive n’est pas chose aisée. Il arrive que votre corps et votre esprit…
10 astuces pour faire du sport tout en respectant l’environnement
5 astuces pour le sport en intérieur Si vous préférez vous rendre à la salle de…
Potion Magic’ Ostéo
Il y a une semaine, je faisais une formation au bureau… j’étais plutôt ramollo. Un collègue…
