Cheveux secs, ternes, qui cassent ou frisottent ? L’huile de chanvre est l’une des huiles végétales les plus intéressantes pour leur redonner souplesse et brillance. Riche en acides gras et légère, elle nourrit sans alourdir. Voici ce qu’elle apporte vraiment à tes cheveux (et ce qu’il ne faut pas en attendre), comment l’utiliser et comment bien la choisir.
- Riche en oméga-3 et oméga-6 et en vitamine E : elle nourrit la fibre et l’assouplit.
- C’est une huile sèche : elle pénètre vite et ne laisse pas les cheveux gras.
- Idéale pour les cheveux secs, abîmés, bouclés ou frisés ; à doser sur cheveux fins.
- Le meilleur usage : en bain d’huile avant le shampoing, 1 à 2 fois par semaine.
Qu’est-ce que l’huile de chanvre ?
L’huile de chanvre est obtenue par pression à froid des graines de chanvre (le chènevis). De couleur verte, au goût de noisette, elle est sans THC et n’a aucun effet psychoactif. Attention à ne pas la confondre avec l’huile de CBD, extraite des fleurs et feuilles : ce sont deux produits différents (on y revient plus bas). C’est l’un des nombreux usages du chanvre, dont les graines sont aussi un aliment de premier choix.
Ses bienfaits pour les cheveux
Les acides gras essentiels (oméga-3 et oméga-6) de l’huile de chanvre nourrissent la fibre capillaire et aident à retenir l’hydratation. Résultat concret : des cheveux plus souples, plus brillants, moins sujets aux frisottis et à la casse. Appliquée sur le cuir chevelu, elle l’assainit et peut aider à limiter les pellicules liées à la sécheresse. La vitamine E qu’elle contient a en plus une action antioxydante qui protège la fibre.
Soyons honnêtes sur un point : l’huile de chanvre ne fait pas « repousser » les cheveux et ne soigne pas une chute. C’est un excellent soin cosmétique qui améliore l’aspect et la résistance de la fibre — pas un traitement médical. Si tu fais face à une vraie perte de cheveux, c’est un médecin ou un dermatologue qu’il faut consulter.
Comment l’utiliser sur les cheveux
La méthode la plus efficace est le bain d’huile avant le shampoing :
- Sur cheveux secs, répartis quelques gouttes d’huile des longueurs aux pointes (et un peu sur le cuir chevelu si tu veux l’assainir).
- Masse doucement, puis laisse poser 30 minutes (ou toute la nuit avec une serviette pour les cheveux très secs).
- Fais ton shampoing comme d’habitude, en émulsionnant bien avant de rincer.
| Usage | Comment | Fréquence |
|---|---|---|
| Bain d’huile | Avant shampoing, 30 min à 1 nuit | 1 à 2 fois/semaine |
| Pointes sèches | 1 à 2 gouttes sur cheveux secs, sans rincer | Au besoin |
| Masque maison | Mélangée à un autre soin (yaourt, miel…) | 1 fois/semaine |
Le bon réflexe : commence avec peu de produit. Une huile, même sèche, alourdit si on en met trop.
Pour quels types de cheveux ?
L’huile de chanvre brille sur les cheveux secs, abîmés, bouclés ou frisés, qui ont besoin de nutrition. Comme c’est une huile sèche, elle convient mieux que des huiles plus lourdes aux cheveux qui regraissent vite — à condition d’en mettre peu, plutôt sur les longueurs et pointes que sur les racines. Sur cheveux très fins, vas-y vraiment goutte à goutte.
Huile de chanvre ou huile de CBD ?
La confusion est fréquente. L’huile de chanvre est une huile végétale alimentaire et cosmétique, pressée à partir des graines, sans CBD ni THC. L’huile de CBD est un extrait des fleurs et feuilles, contenant du cannabidiol, utilisée pour le bien-être. Pour les cheveux, c’est bien l’huile de chanvre (des graines) qu’on cherche. Pour le reste, voir notre article sur le CBD et la peau.
Comment bien la choisir
- Vierge et pressée à froid : c’est ce qui préserve les acides gras.
- Bio de préférence, pour éviter les résidus.
- Conditionnée à l’abri de la lumière (flacon ambré) et conservée au frais : riche en oméga-3, elle s’oxyde vite. Utilise-la dans les mois qui suivent l’ouverture.
On la trouve en magasin bio, en pharmacie ou en ligne, en général entre 7 et 15 € les 100 ml selon la qualité. Tu peux aussi l’intégrer à une routine plus large de soins capillaires naturels, ou la comparer à l’huile de coco, autre grand classique du soin des cheveux.
Effets secondaires et précautions
Appliquée sur les cheveux, l’huile de chanvre est très bien tolérée et n’a pas d’effets secondaires notables. Comme pour toute huile végétale, une allergie reste possible : au moindre doute, fais un test dans le pli du coude avant la première utilisation. Si une irritation apparaît, arrête et demande conseil à un professionnel de santé.
FAQ
L’huile de chanvre fait-elle pousser les cheveux ?
Non. Elle améliore l’aspect, la souplesse et la résistance de la fibre, ce qui limite la casse — mais elle n’accélère pas la pousse et ne traite pas une chute de cheveux.
Peut-on la laisser poser toute la nuit ?
Oui, pour les cheveux secs ou très abîmés. Protège ton oreiller avec une serviette et fais un shampoing au réveil.
Convient-elle aux cheveux gras ?
C’est une huile sèche, donc plus légère que d’autres, mais applique-la uniquement sur les longueurs et pointes, en petite quantité, et évite les racines.
Quelle différence avec l’huile de CBD ?
L’huile de chanvre vient des graines (sans CBD ni THC) ; l’huile de CBD est un extrait des fleurs et feuilles. Pour les cheveux, c’est l’huile de chanvre.
Où en acheter et à quel prix ?
En magasin bio, pharmacie ou en ligne, généralement entre 7 et 15 € les 100 ml. Privilégie une huile vierge, pressée à froid et bio.
